Энергетический банановый смузи

Ингредиенты для Энергетического бананового смузи:

  • 1 большой очень спелый банан
  • 7-8 веточек мяты
  • 150-180 г простокваши сок и цедра четвертинки лимона
  • лед по желанию
  • 1 ст .л .меда

1 порция

Как приготовить Энергетический банановый смузи:

У мяты удалите стебли .Очистите банан и нарежьте кусочками.

Сложите в блендер все ингредиенты ,добавьте при желании льда и взбейте коктейль до однородности .Сразу же пейте.

Поделиться ссылкой:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Теги:

СУСИ (СУШИ)

Кусочек филе рыбы , лежащий на шарике риса . Нигири-суси — разновидность суси , слепленный руками кусочек риса с любым сортом рыбного филе , лежащего на нем . Маки — разновидность суси , свернутый в рулет рис с филе рыбы (текка маки — тунец , сейк маки — лосось) или с овощами , например с огурцом (каппа маки) , завернутый в морскую капусту и порезанный на 4 или 6 кусочков небольшого размера . (Японская кухня)

Предыдуще записи:
Записи тегам:
Случайные записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...