Как рассчитать индекс массы тела

ИМТ ,или индекс идеальной массы тела ,помогает определить ,насколько вес женщины соответствует ее росту .В свое время ,а именно — в 1869 году ,этот индекс рассчитал бельгийский ученый Адольф Кегле ,поэтому его зачастую называют «индексом Кегле».

Рассчитывается он следующим образом: вес женщины делится на ее рост в метрах ,возведенный предварительно в квадрат .То есть формула ИМТ выглядит так: вес/рост в квадрате.

Например ,если Ваш рост равен 168 сантиметрам ,а весите Вы 65 килограммов ,то для Того чтобы определить индекс массы тела ,необходимо:

  • Перевести свой рост в метры .В данном случае рост составит 1,68 метра.
  • Возвести полученный результат в квадрат .То есть 1,68 м умножить на 1,68 м = 2,8224 м2
  • Разделить вес на полученный результат .В данном случае 65 кг разделить на 2,8224 м2 = 23,03.
  • Полученный в ходе расчетов индекс сравнить с ИМТ таблицей и определиться ,насколько Ваш вес соответствует идеальному весу ,рекомендованному Всемирной организацией здравоохранения.

Таблица индекса массы тела для женщин:

  • От 16 до 18 говорит о недостаточной массе тела
  • От 18 до 25 — норма
  • От 25 до 30 — говорит об избыточной массе тела
  • От 30 до 35 говорит об ожирении первой степени
  • От 35 до 40 говорит об ожирении второй степени
  • От 40 и выше говорит об ожирении третьей степени
Поделиться ссылкой:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Теги: ,

Моле

Острый мексиканский соус , у которого множество разновидностей и цветов; все они происходят из региона Оахака .

Предыдуще записи:
Записи тегам:
Случайные записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *