Летайте с умом!

Стерильных мест на земле немного ,и пассажирский самолет к их числу не относится .Так какие же места в самолете самые загрязненные?

Согласно исследованиям ,больше всего микробов находится в туалете .Даже после уборки колонии бактерий обнаружены на двери уборной ,сиденье унитаза ,кнопке спуска воды и на раковине.

Другие самые зараженные места — это выходное отверстие кондиционера над пассажирами ,столик и кармашек с журналами .Там есть даже устойчивые к антибиотикам золотистые стафилококки ,вирусы гриппа и норовирусы ,вызывающие рвоту и понос.

Если кто-то в самолете кашляет или чихает ,то частички слюны и слизи распространяются на расстояние до 15 метров.

Так как же не заразиться? Вот несколько советов.

Осторожно ,туалет

Исследователи нашли в туалете наибольшее количество бактерий .Так что если полет короткий ,желательно воздержаться от его посещения .Если нет иного выхода ,после визита туда надо простерилизовать руки спиртовым гелем.

Стерилизовать столик и карман с журналами

Там тоже хватает микробов .Самые загрязненные столики — те ,что ближе к проходу ,так что лучше в самом начале полета протереть их стерилизующими салфетками.

Чихать в собственный локоть

Чтобы не наградить никого своими микробами ,чихать и кашлять нужно в локоть .Прикрытие носа ладонью неэффективно ,и микробы распространяются по салону.

Не вытирать нос рукой

При насморке многие вытирают текущий нос рукой и таким образом передают свои болезни другим пассажирам .Чтобы этого не произошло нужно пользоваться салфетками.

Пить больше жидкости

Воздух в самолете сух ,как в пустыне .Это приводит к высыханию слизистых глаз и повышает их чувствительность к инфекции ,поскольку функция слез — в том числе и защита от заражения .Сохнут также слизистые носа и рта ,нос при этом в порядке защиты усиливает выработку слизи ,насыщенной микробами .Если пить достаточно для поддержания водного баланса ,то количество слизи уменьшится ,а общее самочувствие будет лучше.

Не чистить зубы в туалете

Вода там должна быть чистой ,но никто этого не гарантирует .Также не нужно пить из туалетного крана .В крайнем случае нужно взять с собой зубной эликсир и прополоскать им рот.

Не пользоваться подушкой или одеялом ,если они не были упакованы

В салонах бизнес-класса можно получить подушки и одеяла .Они должны быть упакованы в пленку после стирки и стерилизации .Если они не упакованы ,лучше ими не пользоваться.

Сделать прививки за две недели до полета

Не откладывать это на последний момент ,потому что в таком случае организм не успеет выработать антитела и устойчивость к болезням .Надо привиться от гриппа ,столбняка и коклюша при визите в страны третьего мира.

Ни к чему не прикасаться без крайней необходимости

Любой предмет в самолете может оказаться инфицированным .Если нет возможности ничего не трогать ,нужно время от времени стерилизовать руки.

Поделиться ссылкой:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Теги: ,

Севиче

Южноамериканская и карибская техника приготовления морепродуктов без жара . Нарезанную на мелкие кусочки сырую рыбу маринуют в соке лайма и затем подают холодной , иногда в сопровождении вареных овощей или салата .

Предыдуще записи:
Записи тегам:
Случайные записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *