Метод Пифагора: Боремся с забывчивостью

Куда запропастился пульт от телевизора ,как зовут актера в фильме и какой номер телефона знакомой?. .Если память дает сбои ,пора подкинуть ей работу .Только благодаря постоянным тренировкам она всегда будет в тонусе .Об этом говорил и великий Пифагор — его метод по сей день считается наиболее простым и эффективным способом борьбы с забывчивостью.

Ежедневно перед сном вспоминайте все события прошедшего дня ,но скрупулезно ,минуту за минутой ,вплоть до мелочей .Что вы увидели ,когда проснулись? Куда положили очки — на полку или журнальный столик? Кого повстречали ,выйдя из дома? И далее в таком духе.

Вначале воспроизвести последовательность событий будет нелегко: детали стираются из памяти очень быстро .Но уже спустя несколько дней вы начнете интуитивно фиксировать многие моменты в голове ,избавляясь от забывчивости .Вам будет проще запоминать имена ,номера телефонов ,список дел .И ,кстати ,о делах: благодаря этой методике вы сможете пересмотреть свои действия и образ жизни и понять ,что действительно важно ,а что нет .И начнете ценить каждое прожитое мгновение .А еще это хороший тренажер для тех ,кто страдает бессонницей .После такой «мягкой» нагрузки на мозг вы начнете засыпать быстрее.

Поделиться ссылкой:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Теги:

ТИРАСИ-СУШИ

  Однако суши не всегда заворачиваются во что-то . Иногда они подаются в тарелке . Тираси-суши (рассыпное суши) — это самая простая в приготовлении разновидность суши — сочетание риса с другими продуктами , которые смешиваются с ним или просто кладутся сверху . Добавки к рису используются очень разнообразные . Это могут быть рубленые овощи , кунжут , кусочки тофу , измельченный свежий или маринованный имбирь , измельченная нори и различные соусы . Тираси-дзуси без морепродуктов берут с собой в качестве обеда на работу , готовят для загородных пикников и даже продают на железнодорожных станциях .   Патир — это праздничный хлеб , поэтому при разделке и раскатке теста надо стараться делать это красиво , стремиться к идеально ровному кругу . Для начинающих можно сделать шаблон круга из бумаги нужного диаметра , примерно 30 см , и равняться на него .

Предыдуще записи:
Записи тегам:
Случайные записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...