Помоги своим ногам

Сегодня пойдет речь о варикозном расширении вен .Любую болезнь легче предупредить ,чем вылечить .Помимо подобающего в таких случаях лечения ,назначенного хирургом ,нужно и самим позаботиться о ногах.

Не велика премудрость — ногу забинтовать!

Первое средство — это бинтование голени эластичным бинтом .Казалось бы ,что тут сложного? Но эта процедура требует подготовки .Прежде всего ,не торопитесь раздваивать наполовину пятиметровый бинт ,который покажется вам слишком длинным .Пятиметровая длина — это как раз то ,что нужно .Один конец бинта надо сразу же загнуть на ширину ладони и это место прострочить на швейной машинке — это пригодится вам при одевании бинта на стопу ноги.

Очень важный момент — при наложении бинта на голень каждый последующий виток должен перекрывать предыдущий не на половину ,как ошибочно делают многие ,а на 2/3 .Только так вы обеспечите равномерность давления бинта на всем протяжении голени.

Перед тем как накладывать бинт ,вам необходимо лечь на спину ,приподнять ногу вверх градусов на 25-30 и в

Таком положении подержать ногу 2-3 минуты ,чтобы произошел сброс венозной крови из подкожных вен в глубокие ,и варикозные извилины вен возвратились бы в свои русла ,т .е .в икроножные мышцы .Закончив наслоение бинта ,закрепите его конец обычной булавкой.

Держать бинт на голени столько ,сколько вы пожелаете .Для начала может быть 5-6 часов ,а когда привыкните ,то можно не снимать эти бинты и целый день.

Секрет эффективной ванны

Из наружных средств лечения можно применять испытанное средство — ножные ванны .Нужно заранее позаботиться о емкости для ванн .Приобретите ,к примеру ,пластмассовый бачок емкостью 30 литров ,этого как раз хватит ,чтобы вода доходила до колен.

Помоги своим ногам

Сегодня пойдет речь о варикозном расширении вен .Любую болезнь легче предупредить ,чем вылечить .Помимо подобающего в таких случаях лечения ,назначенного хирургом ,нужно и самим позаботиться о ногах.

А в качестве лечебного средства приготовьте настой из следующих компонентов: кора дуба ,ивы белой и плоды конского каштана .Все это смешать в равных соотношениях ,пропустить через мясорубку .Получится мелкая крупа ,которая очень хорошо размокает в горячей воде.

Засыпаете 350 г этой смесь в 10-литровую кастрюлю ,заливаете кипяченой водой и на медленном огне подогреваете до температуры 50°С,

Делать это необходимо с вечера ,с тем расчетом ,чтобы лекарственная смесь хорошо настоялась за ночь .Утром процедить через двухслойную марлю ,разлить в 2-х литровые пластиковые бутылки ,каждую из которых применять для одной ножной ванны.

Применять их через день по 25-30 минут ,при температуре воды не выше 37°С .Результат превосходный.

Чай пусть тоже станет лечебным

Для полноценного лечения необходимо пить лечебные чаи .В состав одного чая входят майские листья лещины ,шишки хмеля ,цветки каштана конского .Все берется в равных соотношениях .Измельчить компоненты.

50 г смеси заварить в литровой кастрюле и на малом огне при температуре не выше 50°С настоять 20-30 минут .После охлаждения профильтровать и хранить в холодильнике .Пить как чай 3 раза в день во время еды.

Второй чай предназначен для очищения крови от холестерина .Всего состав входят цветки бессмертника ,зверобоя ,ромашки ,донника и почки березы .1 ст .ложку смеси на стакан кипятка ,настоять 30 минут .Принимать как обычный чай.

Поделиться ссылкой:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Теги: ,

АДЗУКИ

Мелкие темно-красные бобы . (Японская кухня)

Предыдуще записи:
Записи тегам:
Случайные записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *