Смузи для завтрака с овсяными хлопьями Геркулес и йогуртом

Доводилось ли вам пить кашу? С кусочками обворожительной вишни ,нежнейшего меда ,завернутые в жидкую овсянку и йогурт? Правда ,это очень удобно и невообразимо вкусно .Закинул все в блендер ,перемешал и вот оно: кладезь блаженства ,питательности и хорошего настроения.

Попробуйте приготовить этот шейк .Он будет залогом сил!

Ингредиенты для для завтрака с овсяными хлопьями Геркулес и йогуртом:

  • 2 ст .л .овсяных хлопьев «Геркулес»;
  • горячее молоко на глаз;
  • 1/3 стакана йогурта;
  • горсть вишни;
  • 2 ч .л .меда;
  • корица на свой вкус

На 1 порцию

Как приготовить Смузи для завтрака с овсяными хлопьями Геркулес и йогуртом:

1 .Подготовим хлопья ,чтобы они стали нежными в вашем ястве .Для этого налейте в сотейник молока и поставьте его на плиту .Включите средний огонь и прокипятите жидкость.

2 .Выложите в миску очищенную овсянку и залейте ее горячим молочком .Пусть хлопья пробудут в нём 10 минут.

3 .Займемся вишней .Если у ягод есть косточки ,то освободите вишенки от них и промойте в теплой воде.

4 .Затем отправьте в блендер молочную смесь и взбейте ее в течение минуты на максимальной скорости.

5 .Аккуратно уложите к овсянке с молоком вишню .Скоро мы сделаем из них коктейль.

6 .В следующую очередь положите к компонентам медок и йогурт и измельчите ингредиенты до однородности.

7 .Разлейте вкуснятину по бокалам и украсьте ее любыми лакомствами и красиво посыпьте корицей .Для большей свежести ,уберите коктейль в холодильник на четверть часа .Холодным он будет фантастически бодрящим!

Как красиво танцуют компоненты в жидком ястве .На вкус он п — медовому сладенький с вишневой кислинкой и геркулесно питательный .Убедились? Готовьте его почаще и ваш организм скажет вам спасибо!

Поделиться ссылкой:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Теги:

Корнишон

Маленький огурчик для консервирования .

Предыдуще записи:
Записи тегам:
Случайные записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...