Ингредиенты для Свекольного кваса без дрожжей:

• 1 свекла
• 2 л воды
• 4 ст .л .сахара
• 1 черствая корка ржаного хлеба

Как приготовить Свекольный квас без дрожжей:

Очисти свеклу и нарежь на маленькие кусочки.

Помести нарезанную свеклу в стеклянную банку ,залей водой ,добавь сахар и корочку хлеба.

Прикрой банку марлей и оставь напиток на 3–4 дня .Перебродивший квас процеди ,перелей в бутылку с плотно закрывающейся пробкой и храни в холодильнике.

Свекольный квас содержит ценные минеральные вещества: рубидий и цезий помогают организму бороться с гипертонией .В составе напитка есть витамины С ,РР и группы В .Рекомендуем употреблять квас 2–3 раза в день после еды.

Не зря этот чудодейственный бальзам всегда ценился в народе — ты моментально почувствуешь себя лучше ,начав пить квас каждый день .Невероятный подъем сил и улучшение работы всех систем организма гарантированы!