Сытный смузи для блендера из тыквы с хурмой

Яркая тыковка подарит отличное настроение вам и вашей семье .Это лакомство само совершенство .С ним вы обретёте сытость ,удовлетворенность ,внутреннюю гармонию пищеварения и приятного настроения.

Любопытно испробовать на себе растительный и обалденный коктейль? Тогда поскорее его претворим в жизнь!

Ингредиенты для Сытного смузи из тыквы с хурмой:

  • 300 гр .мякоти тыквы;
  • 200 гр .хурмы;
  • 500 гр .йогурта

На 3 порции

Как приготовить Сытный смузи из тыквы с хурмой:

1 .Очистите тыковку от кожуры и внутренностей ,порежьте её на кубики .Отправьте оранжевые кусочки в технику.

2 .Выложите хурму в миску и сполосните её в теплой воде .Тоже не крупно нарежьте ее и положите к тыкве .Закройте блендер и измельчите компоненты до однородной консистенции.

3 .Добавьте в пюре йогурт и ещё раз взбейте составляющие яства.

Если лакомство получится слишком густым ,можете добавить в него питьевой воды и еще раз всё перемешать в технике .Или же можно насладиться вкусов ,просто вооружившись ложкой.

Поделиться ссылкой:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Теги:

Выбрать спелое авокадо довольно легко. Потрясите его возле своего уха. Если услышите, что косточка слегка постукивает, это авокадо спелое. В противном случае фрукт ещё зелёный и нуждается в дозревании.

Предыдуще записи:
Записи тегам:
Случайные записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...