Вывих на спортивной площадке

Если уж отдыхать ,то отдыхать активно ,а не валяться полдня на кровати .Волейбол ,теннис ,бадминтон.. .Даже если вы не новичок ,который достает запылившиеся ракетки пару раз в год ,надо быть готовым к тому ,что при азартной игре могут случиться такие неприятности ,как синяки ссадины ,растяжения и даже вывихи .Как быстро оценить степень травмы и не навредить ,а эффективно помочь пострадавшему?

Основные признаки травматического вывиха: резкая боль ,изменения формы сустава ,невозможность движений в нем или их ограничение.

При попытке произвести движение боли в суставе резко усиливаются .В отличие от ушиба ,при котором боли и нарушения функции нарастают постепенно ,при вывихе движения в суставе нарушаются сразу .Чаще всего вывихи бывают плечевого и локтевого суставов ,большого пальца и тазобедренного сустава.

Первая помощь:

Вправление вывихов производят в основном ручными приемами ,но для выполнения их нужны специальные знания и навыки ,неумелые попытки могут лишь увеличить тяжесть повреждения.

При оказании первой помощи нужно закрепить пострадавшую конечность так ,чтобы не изменить положения вывихнутого сустава .Для этого наложить фиксирующую повязку типа косынка или шину; можно прибинтовать руку к туловищу .К месту вывиха нужно приложить грелку с холодной водой или льдом ,либо смоченное холодной водой полотенце .Вывих должен быть немедленно вправлен ,поэтому пострадавшего нужно доставить в ближайшую больницу.

Поделиться ссылкой:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Теги: , , ,

Сахар пальмовый сахар

Который получают из сока , вытекающего из початое различных видов пальм . Очень часто используется в кулинарии ЮгоВосточной Азии . Обычно продается в виде «кирпичика» , им подслащивают сладости и десерты , Различают светлый и темный пальмовый сахар .

Предыдуще записи:
Записи тегам:
Случайные записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *